(”ご自分”と、愛の会話
、していますか？)
こんにちは、プチアンジェのmaayaです。
突然ですが、私はすぐに「愛の告白
」をします。
気に入った男性、女性 誰にでもです。というのは、愛は、表現することで、相手のハートに響き、最高の笑顔を、引き出すことができるためです。
私の好きなもの それは「笑顔」です。
さて、本題です。
あなたは、ご自分に対し、どんな言葉をかけていますでしょうか。
そう、大切な 自分という存在にです。
たとえば、
私は昔、超がつくほど 完璧主義 でしたので、
「今回もだめだった」
「やっぱり、失敗だ」
「私って、あたま 悪いんだ」
といった声掛けを、”自分自身”にしていました。
「人には、自分自身によく投げかける言葉がある」
このように、誰も、よく自分自身に投げかける言葉というものが存在しています。
成功者、と呼ばれる人たちは、例外なく、この”自分とのやりとり”がうまく、自分自身にラブコールを常に送っています。
”うまくいった”
”なるほど、次回はもっとこうしよう”
”こんな体験ができて、ありがたいな”
”自分は幸せだ”
”恵まれているなあ”
”夫（妻）や子どもや家族のおかげなんだ”
→私は、パートナーシップ関係の研究もしていますが、成功者は例外なく、夫や妻と最高の関係を築いています。
”私は、天才だ！！”
と、いった具合です。
いつも失敗しがちで、下を向いて、常に誰かのせいにしている人は、
”私なんてどうせ”
”あの人が悪い”
”お金がない、時間がない”
”あんな親に生まれたから、私は才能がない”
”あの夫（妻）と結婚したから、人生がだめになったんだ”
→夫や妻のせいにするのはＮＧです。なぜ感謝できないのでしょうか。本当に、１００％、相手のせいなのでしょうか。
・・・解決法は、筆者の「プチアンジェ＋ラブ」ブログを又ご覧ください。
”私はかわいそうなんだ”
さて、どちらが、よろしいでしょうか。
「自分にラブレターを渡し続ける。」
自分、とあなたは、常に一緒です。
死ぬまで、一緒です。
そんな大切な存在ですから、いつもその大切なあなたへ、ラブレターを渡し続けましょう。→今日一番の大切なメッセージ
好きだよ、最高だ、こんな素敵な人はいない、もっと～していこうね
そんな風に言われたら、あなたはどうしますか。
私はこういいます。
”ありがとう！君のために、ベストを尽くすよ。愛してるよ！”
では、今日も 大切なあなたの命の灯、輝かせていきましょう＊
ありがとうございました。
（＋ラブ）
・上記とあわせ、姿勢、呼吸を整えてください。自信があるときにする姿勢、呼吸です。そんな時、たいていは、まっすぐに背筋をのばし、ふかく呼吸しています。
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